2024-02-11 健康新知, 最新消息 全心健康計畫-變瘦關鍵在荷爾蒙 女性減肥的敵軍與三種荷爾蒙最相關,分別是雌激素、胰島素及皮質醇。通常實務上有荷爾蒙問題的人,進行減肥也要有正確認知,速度勢比會略慢於健康狀況正常的人。 暸解更多
2024-01-25 健康新知, 最新消息 全心健康計畫不用運動的原因? 全心健康計畫如何調理胰島素?這就必須要借重當中非常重要的營養素-左旋精胺酸及甜菜根中的硝酸鹽,左旋精胺酸是一氧化氮的前驅物,美國心臟協會的「高血壓」(Hypertension)期刊的研究內容指出,甜菜植物中有一種有機硝酸鹽,是幫助降低血壓的關鍵物質,硝酸鹽能幫助增加血液中一氧化氮氣體的濃度,進而幫助放鬆平滑肌、舒張血管、促進血液循環,甜菜根中的硝酸鹽含量約為一般蔬菜的20倍之多。 暸解更多